النشاط الجسماني يقلل احتمال الإصابة بالسكري

اظهر استطلاع الصحة القطري في البلاد (2004/8 ) أن النساء العربيات يعانين أكثر من مشاكل السمنة ، فوفق الاستطلاع فان 15.7% من النساء العربيات يعانين من السمنة مقارنة ب- 8.6% فقط من النساء اليهوديات.
وتبين أيضا أن 25% فقط من النساء العربيات يمارسن النشاط الجسماني ، وبالتالي فان النساء العربيات يعانين أكثر من مرض السكري وضغط الدم العالي مقارنة بالنساء اليهوديات.
لتجشع ممارسة النشاطات الجسمانية والرياضة وتبني نهج حياة صحي عند النساء العربيات, والنساء بعد الولادة الأولى قبل بداية ظهور أعراض السمنة والأمراض التي تنبع منها تقيم كلاليت مسارات للمشي في العديد من البلدات العربية افتتح أخرها في قرية كابول وعبلين .
وكان الطاقم الطبي في العيادتين ، كابول وعبلين قد بادر للتوجه إلى عدد من النساء ودعوتهن للانضمام لمجموعات المشي الجديدة.
وضمن التحضيرات، أجريت لكل امرأة فحص دم وقياسات الوزن والطول، ضغط الدم لمتابعة التقدم ومقارنة الوضع الصحي في المستقبل.
المشروع الذي تشرف عليه طبيبة مختصة في مجال رياضة وأخصائية تغذية ومدربة مختصة للنشاط الجسماني واللياقة البدنية يشمل أيضا على محاضرات عن التغذية السليمة وتبني نهج صحي.
من النتائج الأولية لهذا المشروع تبين أن عدد كبير من النساء في المسارات التي افتتحت منذ سنتين واظبوا على المشاركة لفترة لا تقل عن السنة وسط انضمام نساء أخريات ،إضافة إلى لعدد كبير من النساء اللواتي استطعن ضم وإقناع أفراد عائلتهن بضرورة ممارسة النشاط الجسماني وتبني نهج حياة صحي والمداومة عليه.